枣庄市跳绳二级社会体育指导员线上培训班

为进一步推动全民健康生活行动深入开展，引导广大群众科学健身，倡导科学、健康、文明的生活方式，着力推动跳绳项目可持续发展，增强科学健身意识，提高健身技能水平，提升群众体育生活满意度，特举办本次线上培训。

一、主办单位：枣庄市体育局

二、承办单位：

枣庄市体育事业发展中心

枣庄市体育总会秘书处

枣庄市全民健身社会体育指导员协会

各区（市）体育事业发展中心

三、培训时间：2022年11月26—27日

四、培训形式：线上直播

五、收费情况：免费

六、参加人员：

已取得三级社会体育指导员技术等级称号，并从事三级社会体育指导员工作三年以上，现仍从事指导工作的全市健身骨干。

七、培训内容：

11月26日09：00-11：00，讲授人体结构、关节活动度、肌肉功能性等有关知识。

11月26日14：30-16：00，讲解如何挑选跳绳、跳绳的种类，怎样正确的计划训练跳绳时间数量。

11月27日09：00-11：00，跳绳的错误示范、正确的跳绳姿势及如何训练跳绳。

联系人：张德武 

电话：13906326809

八、报名时间：即日起截止至11月25日

九、报名通道：长按识别下方二维码，在线填写并提交报名信息。关注“枣庄体育”微信公众号，点击菜单“最新活动”-“指导员培训”进入系统，点击“我要成为社会体育指导员” 按要求在线填写个人信息，然后点击“社会体育指导员线上培训班”完成报名。

十、报到：学员需要进入抖音签到，关注“枣运动”进入直播厅学习或者关注“枣庄体育”微信公众号，点击菜单“最新活动”-“指导员培训”进入系统，点击“培训班”进行学习。 

十一、参加办法

1.报名成功的学员将由工作人员审核后统一加入学习群，并严格遵守学习群管理制度。

（培训学习群）

2.学员培训结束后一周内，按要求完成培训成果展示视频的，经评定、考核合格后，可获得由我市体育部门颁发的二级社会体育指导员证书。

视频上传至：枣庄体育智慧平台“社会体育指导员”专栏

3.培训成果展示视频要求：完成1分钟的自我展示拍摄。

4.展示形式：个人或集体都可以，但须确保能清晰看到每位学员完整的展示过程。

十二、培训注意事项

1.建议参与者居家或室外空旷处练习，须确保周围环境安全，并遵守本人所在地政府关于疫情防控的有关规定，在确保安全的前提下进行练习。

2.建议参与者穿着适合练习瑜伽的服饰，课前提前做好热身，注意预防运动损伤。

十三、工作要求

1.各有关单位要认真组织，严格审核把关，确保参训人员身体健康，符合培训条件，同时指导各参训人员完成网上报名和培训工作。

2.各区（市）体育主管部门要高度重视社会体育指导员培训工作，广泛发动，精心组织，力争实现行政村（社区）社会体育指导员全覆盖。

3.认真做好山东省全民健身信息平台信息上传等工作。