近日，健身气功·八段锦走进市委党校开展培训活动。市委党校第二期县级科级干部进修班学员、市直公务员任职培训班学员们走出教室，在蓝球场学练健身气功·八段锦。

此次培训课程是由市委党校、市体育局、市竞技体育发展中心精心策划和组织，旨在学习贯彻党的二十大加快建设体育强国精神，落实“全民健身”国家战略，推广普及科学健身技能，提高机关干部身体素质和健康水平，以充沛的精力投入工作事业中。

健身气功·八段锦是国家体育总局组织专家在挖掘整理传统民族健身养生功法的基础上创编推广的新功法。2003年一经推出，就受到人们的普遍喜爱。健身气功·八段锦以肢体动作为导引，配合呼吸吐纳、心理调节，由外而内，疏通经络，调和气血，充盈脏腑，强壮筋骨，强身祛病。长期坚持习练可以固本培元，强健体魄，柔筋健骨，体态轻盈，延年益寿。健身气功·八段锦，动作简单，易学易练，不受时间、场地、器械的限制，特别适合伏案工作人群、亚健康人群习练，安全可靠，健身效果明显。

枣庄市健身气功协会志愿者许国跃（国家级社会体育指导员）、苗萍、杨淑雯（一级社会体育指导员）向大家讲解了功前热身和健身气功·八段锦各式动作要领，大家认真模仿肢体动作，细心领悟动作运行轨迹、劲律、力点，学练兴趣浓厚。

这已经是枣庄市健身气功志愿者服务队，推出的第26站“2023年枣庄市健身气功‘订单式’公益教学活动”。该活动自启动以来，已成功举办培训25场次，参加学习人员千余人，惠及群众近万人，教学内容涉及八段锦、大舞、导引养生功十二法、易筋经、太极养生杖、马王堆导引术等6套功法。（市竞技体育发展中心）