【枣运动枣健康】薛城区开展2025年国民体质监测志愿服务进社区活动

作者：来自：时间：2025-09-17 15:39:07

9月15日上午，2025年薛城区国民体质监测志愿服务进社区活动在小沙河体育公园举行。来自全区的200余名群众参加了活动。

活动现场，志愿者们热情地指导群众依次进行坐位体前屈、握力、平衡力、反应时、体脂率、骨密度等多项体质测试，并现场给出个人体质监测报告。针对个人测试结果，由志愿者现场为大家解读监测报告，提出健身指导意见，让受测者更直观、全面地了解自身的体质状况。

从监测数据来看，经常参加体育锻炼人员和不经常活动人员相比较，身体素质还是有明显优势。部分测试者也纷纷表示，今后要改掉久坐少动的不良习惯，根据自己的体质短板，积极开展有针对性的体育锻炼，努力提高身体素质和健康水平。

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