本次活动邀请了山东大学体育学院博士、副教授、硕士研究生导师赵修涵进行专题宣讲，宣讲的内容涉及体育运动与眼健康、科学运动计划理论与实践、老年人常见多发病的运动干预等。

赵教授对健身理论和实际操作进行了详细讲解，同时结合自身多年的实践经验，现场进行动作示范，并引导大家亲自实践、体会，激发了大家的参与热情。整场宣讲形象生动、主题突出、内涵丰富、贴近实际，有很强的现实指导意义，得到大家的一致好评。