【全民健身枣组织】滕州市开展太极拳进机关活动
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时间:2023-09-07 09:40:00
为传播全民健身理念,提高科学健身意识,倡导健康生活方式,9月3日下午,滕州市太极拳走进该市政协,开展太极拳培训活动。
作为中华民族珍贵的传统文化遗产,太极文化与滕州这座“历史文化名城”互融互通,太极健身养生理念更是与滕州这座“健康之城”相得益彰。习练太极拳就是一场奔赴至善的过程,大家在松静自然里放空身心,放下小我、感悟大我。
开班仪式上,当代太极拳名家张宗军老师以及教练团队为大家现场展示了陈氏太极拳、太极剑、太极刀,老师们刚柔相济、收放自如、行云流水的表演令在场的政协委员们赞叹不已。随后张宗军老师一边讲解一边示范动作,循序渐进地带领大家学习了太极拳站桩、手型、身型。委员们热情高涨、全神贯注,在领略太极拳这一传统文化的独特魅力的同时,也收获了强身健体的一剂良方。