体医融合助力康复!“八段锦”走进薛城区中医院
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时间:2023-04-21 05:45:00
为发挥八段锦强身健体作用,更好地强健、调理患者的身心健康,丰富患者的日常生活,进一步促进体医融合高质量发展,近日,薛城区中医院肺脾胃病科在病区开展八段锦健身活动。
通过学习八段锦,患者们感触颇深,大家纷纷表示,虽然没有很大的运动强度,但能感到通体舒展,身心舒畅,精神状态也好了,神与形和、气寓其中,柔和缓慢、圆活连贯,松紧结合、动静相兼……
八段锦通过呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整为手段,达到强身健体、防病治病的目的,能够有效帮助缓和紧张焦虑情绪,帮助患者较好较快康复。(薛城区中医院)